Browsing Tag

zelfontwikkeling

Leren loslaten is leren accepteren

leren loslaten is leren accepteren blumm wandelcoaching

Leren loslaten. Je hoort en leest het zo vaak, maar hoe doe je dat nu? Het is jou vast ook wel eens gezegd: ‘Laat het los, dan komt het vanzelf goed’. Maar wat moet je loslaten? Je overtuiging, je waarde, je verlangen, je droom? Nee, wat je bij loslaten eigenlijk doet is accepteren. Maar hoe…

Terugblik op mijn eerste blumm wandeling

terugblik eerste blumm wandeling

Afgelopen zaterdag was het zover… mijn eerste blumm wandeling! De voorbereidingen waren al spannend. Hoe ga ik de wandeling insteken? Zou ik aanmeldingen krijgen? Door de route vorige week al eens te lopen, merkte ik dat de ideeën vanzelf ontstonden op de plekken waar het goed voelde. Op dezelfde wijze heb ik de wandeling onder…

Mindfulness wandeling: wat houdt het in?

mindfulness wandeling wat houdt het in blumm

Afgelopen vrijdag liep ik de route van mijn eerste blumm wandeling. Het is een prachtig route, helemaal nu de natuur verandert in de mooie herfstkleuren. Het is zo leuk om te merken dat de ideeën vanzelf ontstaan op mooie plekjes onderweg. Een teken voor mij dat dit echt is wat dicht bij mijn hart ligt…

Liever dromen dan doelen stellen

In mijn vorige blog vertelde ik over bang zijn om te falen. Niet voor de buitenwereld, maar voor mijzelf. Voordat ik met blumm startte had ik een interieurblog met een duidelijk en groots einddoel. Doordat ik het zo groot maakte in mijn eigen hoofd, kwam ik in een tunnelvisie terecht en zorgde de druk ervoor…